Способность думать простые пути решения, способность искать необычные интересные решения называют сообразительностью. Сообразительность важна для всех не имеет значения вы школьник, дошкольник, студент или уже взрослый человек. Для развития сообразительности существуют определённые советы одно из них: надо перестать подгонять мозг ищущий выход из ситуации-это чтобы ваш мозг работал быстрее. В стрессовых ситуациях в организме человека вырабатывается кортизол который убивает клетки головного мозга. Для этого чтоб защитить организм надо делать маленькое упражнение с утра который зарядит вам прекрасным настроением на весь день. Надо регулярно решать головоломки и задачки-это чтоб поддерживать мозг в тонусе. Учёные доказали что классические произведения музыкы положительно влияют на работу мозга(например произведения Моцарта, Баха, Вивальди, Бетховена).
Оптемистичность и вера в себя ускоряет работу мозга . 


Для сообразительности и работы мозга надо правильно питаться-например витамины B, фолиевая кислота. Надо бить хорошо питаться. Сбалансировать своё питание и есть- больше фруктов, орехов, овощей, молочных продуктов. Молоко очень важен поскольку содержит 40 полезных аминокислот и не один другой продукт не содержит столько полезных веществ.

Google search engine